Balans

Veel mensen worstelen ermee. Hoe krijg ik een betere balans tussen werk en privé? Het klinkt simpel maar teken eens een taart met punten. Elk taartstuk staat voor een rol uit jouw dagelijks leven. Zo ben je bijvoorbeeld partner, ouder, werknemer of werkgever, collega of vriend(in). Teken de taart zo dat de grootte van de punt iets zegt over de tijd en energie die je in die rol steekt. Vergeet vooral de taartpunt 'tijd en aandacht voor mezelf' niet. Teken erna jouw ideale taart. Spreek met jezelf af wat je gaat doen om dichter bij die ideale situatie te komen. Zet kleine stapjes, bijvoorbeeld vandaag ga ik die vriend of vriendin eens bellen. Of morgen gun ik mezelf een wandeling in de natuur of een uurtje met een tijdschrift op de bank. Stapje voor stapje zal je ideale balans tussen je verschillende rollen werkelijkheid worden. Suc6!