Dit is de tekst voor vandaag afkomstig van de trouwens lezenswaardige Coachingskalender. Hoe waar is het!
Ik heb al eens eerder geschreven over het hebben van gezonde emotionele grenzen waarbij je net als je lichaamscellen binnen laat komen wat goed voor je is en buiten houdt wat slecht voor je is. Sommige mensen (en het zijn er meer dan je denkt) hebben nare dingen meegemaakt. Ze zijn bijvoorbeeld als kind misbruikt, hebben een nare relatie achter de rug of een naar het leek mooie relatie werd abrupt beëindigd. Als er dan niemand is die je steunt en waar je je gevoelens mee kunt delen ga je jezelf beschermen tegen het verdriet. Je stopt het weg. Deksel erop en niet meer aan denken. Maar het blijft zitten en kan zomaar opeens naar boven komen. Ook hebben de gebeurtenissen je kijk op andere mensen en het leven veranderd. Je vertrouwt (bijna) geen mensen meer. Je sluit je af. Dan kan zoiets tenminste nooit meer gebeuren. Het lijkt de beste oplossing. Maar... je sluit je ook af voor vreugde, voor nieuwe positieve ervaringen, nieuwe mensen waar je van kunt houden. Je loopt zodoende heel wat mis. Gezonde emotionele grenzen - van levensbelang!
Geen opmerkingen:
Een reactie posten