Emoties delen op je werk?

Het delen van je doelen - tijdens je functioneringsgesprek bijvoorbeeld - is een bekend fenomeen. Maar open zijn over hoe je je voelt, dat doe je misschien niet zo gauw. Toch is dat laatste wel heel belangrijk. Mensen reageren namelijk onbewust op non-verbale communicatie, dus wat je uitstraalt. Wat er bij ons onder de oppervlakte afspeelt bepaalt voor een groot deel ons functioneren. Als we vertellen wat ons dwarszit op de werkvloer (zonder een ander aan te vallen) geeft dat veel ruimte. Ook je priveproblemen bespreken met een collega kan aan te raden zijn. Uit een promotieonderzoek van 2 jaar geleden blijkt dat werknemers in een groep beter presteren als ze naast de positieve ook hun negatieve emoties laten zien. Dus: emoties delen op je werk? Als het kan, zeker doen!